Monika Myśliwiec
Trening mentalny pomaga Ci iść, gdy inni stoją. To proces, gdzie z małych kroków tworzysz wielkie zmiany.
Prowadzę sesje 1:1 w zakresie treningu mentalnego.
Nazywam się Monika Myśliwiec – jestem certyfikowanym trenerem mentalnym, instruktorem biegania oraz inżynierem z wieloletnim doświadczeniem w branży produkcyjnej. Specjalizuję się we wspieraniu kobiet w budowaniu odporności psychicznej, pewności siebie i skutecznym osiąganiu celów – zarówno w sporcie, życiu zawodowym na każdym etapie kariery, jak i w codzienności. Towarzyszę w procesie zmiany, szczególnie po trudnych doświadczeniach, pomagając przekuć kryzys w siłę.
Prywatnie jestem mamą dwójki dzieci, w tym jednego z niepełnosprawnością, dlatego z pełnym zrozumieniem wspieram także inne mamy – w radzeniu sobie z codziennymi wyzwaniami, przeciążeniem i odnajdywaniu przestrzeni dla siebie.
Jako kobieta, która przeszła chorobę nowotworową, wiem, jak ważne jest emocjonalne wsparcie w procesie leczenia. Temat raka piersi jest mi szczególnie bliski – dlatego towarzyszę kobietom w trakcie i po leczeniu, pomagając im odzyskać poczucie sprawczości, spokój i wiarę w siebie.
W mojej pracy łączę wiedzę z zakresu neuronauki, treningu mentalnego i praktyki rozwojowej, ale przede wszystkim stawiam na połączenie konkretu z ludzkim podejściem i empatią. Nie oceniam – słucham.
Trening mentalny, który prowadzę w ramach marki MindPeak, to praktyczne narzędzia, które pomagają:
- uporządkować myśli,
- zmieniać przekonania na wspierające,
- reagować spokojniej pod presją,
- podejmować decyzje zgodne z własnymi wartościami,
- lepiej radzić sobie ze stresem,
- wzmacniać koncentrację,
- budować odporność psychiczną,
- odzyskiwać wpływ, pewność siebie i sens działania.
Pamiętaj, że nie musisz iść swoją drogą sama.
